Jang Nara ( Foto : SehatQ )
Jakarta, Jurnas.com - Banyak artis Korea Selatan yang seolah tidak pernah menua, termasuk adalah Jang Nara. Ia terlihat awet muda di usianya yang sudah menginjak sekitar 40 tahun.
Karena inilah, Jang Nara dijuluki sebagai vampir lantaran wajahnya yang tidak pernah berubah dari dulu hingga sekarang.
Lantas, apa yang membuat wajah Jang Nara terlihat 20 tahun lebih muda ?.
Tips Awet Muda dengan Bahan Alami
Mengutip dari Women`s Weekly, inilah rahasia yang dilakukan Jang Nara untuk menjaga penampilannya.
Banyak minum air puti dan konsumsi makanan sehat
Biasanya Jang Nara minum lebih dari dua liter air putih setiap hari untuk tetap terhidrasi.
Sedangkan pada makanan sehat, seperti memakan sayuran hijau, lemak sehat, buah, serta protein tanpa lemak.
Rutin pijat wajah selama 10 menit per hari
Pijatan ala Jang Nara memulai pijakan di bagian wajah, kemudian dilanjutkan ke rahang, arah telinga, area mata, hingga bagian batang hidung dengan menekan menggunakan jari.
Tampil Cantik dan Awet Muda, Ini Caranya
Ia menganggap, teknik ini ampuh melancarkan sirkulasi dan bisa dilakukan dengan mudah dilakukan sambil membersihkan wajah.
Jangan sering pakai makeup agar kulit bisa bernapas
Jang Nara ternyata cukup sering tampil tanpa memakai makeup. Itu dilakukan untuk memberikan kulitnya kesempatan untuk bernapas.
Pasalnya, makeup bisa menjadi penghalang yang bisa meningkatkan produksi minyak di wajah. Pori-pori juga bisa tersumbat karena produk makeup, sehingga meningkatkan kemungkinan jerawat muncul.
Pakai serum alis dan pelembab bibir
Menurut unggahan Twitternya, dia menggunakan serum pertumbuhan alis untuk meningkatkan alis "Mona Lisa" miliknya.
Selanjutnya Jang Nara juga memakai pelembab bibir. Ini karena tanpa disadari, bibir cenderung kehilangan volume dan kelembaban seiring bertambahnya usia.
Anti tidur pakai makeup
Membersihkan kulit lebih dari sekadar mencegah pori-pori tersumbat. Serta, cara ini juga bisa sangat membantu menghilangkan radikal bebas yang bisa merusak kolagen serta jaringan elastis kulit.
Olahraga
Rahasia yang satu ini mungkin sudah sangat sering disampaikan oleh banyak publik figur, Jang Nara biasa melakukan beberapa olahraga yang cukup mudah di sela kesibukkan sebagai artis, seperti yoga dan jalan-jalan di sekitar lokasi tempat tinggalnya.
Itulah rahasia yang dilakukan Jang Nara agar tetap tampil bugar dan awet muda di usia 40 tahun. Apakah Anda tertarik untuk mencobanya?
KEYWORD :Jang Nara Awet Muda
