ilustrasi bahagia bersama Yupi
Jurnas.com - Perubahan tanggal yang menandai tahun baru seringkali dijadikan patokan hadirnya awal baru, hidup baru, chapter baru dan episode baru yang dimaknai berbeda oleh setiap orang.
Tentu semua orang ini tahun barunya lebih bermakna bukan. Nah bagaimana cara menyambut tahun baru agar lebih bermakna? Berikut lima tips dari psikolog Yasinta Indrianti agar tahun barumu lebih berkesan ala Yupi:
Don’t dream your life but Live your dream!
Berusahalah memenuhi apa yang benar–benar kamu impikan dalam hidup daripada sekedar membuat list tanpa indicator pencapaian yang justru akan menghabiskan banyak waktu terbuang.
Melihat hidup dalam sudut pandang yang positif akan membantu melihat mimpi sebagai sebuah harapan yang bisa diwujudkan dan bukan hanya sekedar angan - angan.
Nikmati proses perjalanan hidup Anda
Menikmati setiap proses akan memberikan energi positif yang memungkinkan kamu mempersiapkan diri dengan berbagai rencana sebagai antisipasi saat terjadi situasi yang tidak sesuai dengan harapan.
Libatkan Yupi dengan gummy warna warninya yang akan menemani setiap proses journey kamu agar selalu menjadi kreatif dan penuh inspirasi.
Hal-Hal kecil pun juga berarti
Mimpi yang besar tidak akan terwujud jika kamu tidak memulainya dengan hal-hal yang kecil. Lakukan sesuatu dari hal kecil, namun dengan penuh kesungguhan, ketulusan dan komitmen. Bisa jadi, disinilah pintu awal yang akan mengubah hidup kamu menuju mimpi yang nyata.
Wujudkan impian Anda
Monitor pencapaian yang salah satunya bisa dilakukan dengan membuat kalender emosi. Lihatlah apakah dalam kalender lebih banyak tertera emosi positif atau justru dipenuhi dengan emosi negative yang berarti kamu harus segera instropeksi dan membuat resolusi baru.
Seringkali tanpa kamu sadari realitas sekitarmu yang tidak terkontrol dapat menghancurkan mimpi dan harapanmu. Sadari sepenuhnya situasi tersebut, lalu bangkitkan emosi positif kami dengan sesuatu yang membuat kamu happy, seperti mengunyah Yupi gummy yang kenyal dan beraneka rasa dan membuatmu kembali bersemangat! Make your mood comes up again!
Berikan Penghargaan untuk diri sendiri
Setiap pencapaian selalu membutuhkan usaha, kerja keras, perjuangan bahkan pengorbanan. Jaga tangki emosi agar energi positif tidak terkuras untuk setiap proses itu.
Berikan hadiah untuk setiap harapan yang terwujud akan membantu kamu mengembalikan keseimbangan tangki emosimu. Tangki emosi yang penuh akan menjadi sumber kebahagiaan yang akan membuat hari harimu berwarna bahkan bisa menjadi sumber inspirasi banyak orang.
"Jangan pernah meremehkan kekuatan yang kita miliki untuk membawa hidup ke arah yang baru" ini merupakan salah satu semangat yang dimiliki Yupi sehingga bisa terus berkreasi dan menghadirkan inovasi tanpa henti untuk membuat kamu senantiasa happy.
Jadikan tahun baru sebagai sumber inspirasi bahwa setiap saat bisa dijadikan sebagai awal yang baru. Yuk menyambut tahun baru dengan menjadi pribadi yang Happy dan Healthy bersama Yupi!
