Jane Seymour Ungkap Rahasia Awet Muda Meski Sudah Berusia 73 Tahun(FOTO: GETTY IMAGE)
JAKARTA - Jane Seymour telah lama menerima pujian karena mengabaikan prosedur kosmetik seiring bertambahnya usia.
Namun, “untuk meluruskannya - karena orang-orang salah paham - mereka mencoba melakukan sesuatu pada bagian bawah mata saya ketika saya berusia 40 tahun karena fotografer terus mengatakan bahwa saya memiliki mata yang menonjol,” ujar bintang Harry Wild (73), mengatakan kepada People dalam edisi minggu ini.
“Dokter bilang itu sebenarnya otot, jadi saya tidak bisa berbuat apa-apa.”
Aktris asal Inggris ini menyindir bahwa dia memiliki “karier yang cukup bagus mengingat matanya yang menonjol” dan mengatakan dia tidak pernah ingin “melakukan sesuatu yang permanen.”
“Saya telah memainkan banyak peran luar biasa, baru-baru ini dua wanita penderita Alzheimer dengan adegan yang sangat emosional, dan jika Anda ingin menjadi begitu emosional, Anda membutuhkan setiap otot di wajah Anda,” kata Jane Seymour.
“Jadi saya tidak menentang orang melakukan apa pun yang ingin mereka lakukan, tetapi bagi saya pribadi, hal itu tidak membantu saya dalam keahlian saya, kecuali saya berperan sebagai seseorang yang menjalani Botox, dalam hal ini, saya akan melupakannya.”
“Facelift terbaik adalah senyuman,” katanya tentang rahasia kecantikannya.
“Jika Anda ingin terlihat awet muda, tersenyumlah lebar-lebar.”
Dia juga menjalani diet Mediterania dan melakukan puasa intermiten, Pilates, dan pelatihan Gyrotonic.
“Saya sebenarnya sangat menyukai makanan sehat,” kata Jane Seymour, seraya menambahkan bahwa dia menanam semua yang dia makan di kebunnya.
"Saya minum anggur - tidak sebanyak Harry Wild - tetapi kadang-kadang saya tidak minum, tanpa alasan selain karena kalori dan saya suka berpikiran jernih," tuturnya.
Jane Seymour melakukan latihan “dengan sangat hati-hati agar punggung atau kaki saya tidak cedera,” katanya.
“Saya memasukkan beban ke dalam apa pun yang saya lakukan karena menurut saya banyak wanita berpikir bahwa jika mereka berlari atau melakukan booty burn atau semacamnya, itu sudah cukup. Saya rasa di usia kita ini, sudah terbukti bahwa pengeroposan tulang adalah hal yang harus diwaspadai. Saya tidak akan pernah menjadi Arnold Schwarzenegger atau binaragawan, tapi sekarang berat saya 8 sampai 10 pon."
Pendekatan pemenang Emmy terhadap kesehatannya berubah setelah dia mengalami pengalaman mendekati kematian di lokasi syuting di Spanyol pada tahun 1988.
Dia menderita bronkitis saat syuting dan seorang perawat menyuntikkan antibiotik ke pembuluh darahnya, bukan ke otot.
“Ketika saya hampir mati dan saya melihat cahaya putih, beberapa hal besar terjadi di sana. Saya ingat melihat ke arah saya dan saya berada tepat di sudut ruangan, melihat ke bawah ke arah pria yang berteriak dan berteriak serta mencoba menyuntik saya dengan sesuatu dan kami tidak dapat menemukan ambulans,” kenang Jane Seymour.
“Saya tidak terhubung secara emosional sama sekali, tapi saya terhubung secara intelektual. Terlintas dalam benak saya bahwa [tubuh] ini seperti sebuah mobil dan tidak dapat berjalan, jadi ketika saya kembali ke tubuh saya, saya hanya menghargai mobil itu. Mobil Anda akan tetap bagus jika Anda merawatnya, jika Anda dapat melakukan sesuatu untuk menjaganya agar tetap bagus, tetap berjalan, maka ya.”
Meskipun Seymour mengatakan “Saya tidak religius dalam” berolahraga, dia suka “merasa sehat.”
“Bagi saya, ini merupakan hal yang tinggi,” tambahnya.
“Bagi saya yang merasa bahwa tubuh saya berfungsi dan saya dapat melakukan pertunjukan ini dan saya dapat melompati berbagai hal dan melakukan banyak hal serta bekerja selama 12 jam tanpa jeda, saya selamanya bersyukur atas hal itu.” (*)
Rabu, 13/05/2026 18:46 WIB
