Ini Keutamaan Tidak Tidur Setelah Waktu Subuh

Vaza Diva | Sabtu, 15/11/2025 05:05 WIB

Ilustrasi - ini keutamaan tidak tidur setelah waktu subuh (Foto: Pexels/Abdullah Ghatasheh)

Jakarta, Jurnas.com - Tidak sedikit orang yang kembali tidur setelah salat Subuh. Padahal, waktu antara Subuh hingga terbit matahari disebut sebagai waktu penuh keberkahan dalam ajaran Islam.

Banyak ulama menekankan bahwa bangun dan beraktivitas di waktu ini membawa kebaikan bagi kehidupan seorang Muslim, baik dari sisi spiritual maupun duniawi.

Salah satu dalil yang sangat dikenal mengenai keutamaan waktu pagi adalah doa Rasulullah SAW agar umatnya diberi keberkahan ketika beraktivitas di awal hari. Hadis tersebut berbunyi:

اَللَّهُمَّ بَارِكْ لِأُمَّتِي فِي بُكُورِهَا
“Ya Allah, berilah keberkahan kepada umatku di waktu paginya.” (HR. Tirmidzi)

Hadis ini menjadi dasar kuat bagi para ulama untuk menganjurkan agar tidak tidur setelah Subuh. Waktu tersebut diyakini sebagai momen terbaik untuk memulai pekerjaan, menuntut ilmu, atau memperbanyak ibadah sunnah.

Selain itu, pagi hari digambarkan sebagai waktu untuk mencari rezeki dan meningkatkan produktivitas. Dengan memanfaatkan waktu setelah Subuh, seseorang dianggap lebih dekat kepada keberhasilan baik di dunia maupun akhirat. Aktivitas sejak pagi membuat seseorang lebih disiplin dan memiliki perencanaan hidup yang lebih baik.

Beberapa ulama juga mengutip ayat Al-Qur`an tentang pentingnya waktu pagi dalam ibadah dan dzikir. Allah SWT berfirman:

وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلًا
“Dan bertasbihlah kepada-Nya pada waktu pagi dan petang.” (QS. Al-Ahzab: 42)

Ayat ini menegaskan bahwa pagi adalah waktu istimewa untuk mengingat Allah, memperbanyak dzikir, dan menenangkan hati. Dzikir setelah Subuh juga dianggap sangat ditekankan dalam sunnah para sahabat.

Dari sisi kesehatan, bangun pagi membantu menjaga ritme tidur, meningkatkan energi, serta mengurangi rasa lesu sepanjang hari. Tubuh menjadi lebih segar dan fokus karena waktu pagi adalah saat alam berada pada kondisi paling tenang.

Dengan berbagai keutamaan ini, tidak tidur setelah Subuh bukan sekadar kebiasaan, tetapi sebuah amalan bernilai yang mendatangkan keberkahan.

Baik dalam hal spiritual, kesehatan, maupun produktivitas, memanfaatkan waktu pagi adalah cara terbaik untuk memulai hari dengan penuh makna dan keberkahan.