Dia mengatakan bahwa kecantikan itu bukan turunan, melainkan kebiasaan yang dia bangun setiap hari.

 Ajari anak Anda jenis makanan apa yang sehat. Sebab, kebiasaan ini memberi mereka kepercayaan diri membuat pilihan yang baik.

Kebiasaan memakan masakan pedas seperti yang dilakukan masyarakat China pada umumnya ternyata mampu mengurangi tingkat kematian.

Di Quetta, Pakistan, Muslim setempat punya kebiasaan unik membuang Al Quran yang sudah tak terpakai.

Bagi orang Korea, minum alkohol bukan kebiasaan buruk. Mereka melakukan rutinitas itu untuk merayakan kabar baik, menghilangkan penat, stres, dan mengusir rasa bosan.

Menjadi orang kaya caranya sangat sederhana. Yakni, mengubah kebiasaan dan pola pikir (mindset). Kurangi tidur dan perbanyak waktu belajar.

Kebiasaan berbelanja yang berlebihan ini harus segera dikontrol.

Korea Selatan punya masalah dengan kebiasaan warganya yang kerap kerja lembur setiap malam.

- Menahan kentut terkadang sudah menjadi kebiasaan lumrah bagi setiap orang.

Para peneliti di Inggris, memeriksa kebiasaan minum dari 599.912 peminum di 19 negara di seluruh dunia dari tahun 1964 hingga 2010, menemukan bahwa minum lebih banyak alkohol dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih tinggi, aneurisma fatal, gagal jantung dan kematian.