Jika Anda sering menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar ponsel sebelum tidur, kini saatnya untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan tersebut

Momen Idulfitri atau Lebaran biasanya penuh kebahagiaan, di mana keluarga dan kerabat berkumpul, menikmati hidangan khas, serta berbagi kebahagiaan. Namun, tak jarang, kebiasaan makan berlebih saat dan setelah lebaran dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang cukup serius

Kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele bisa merusak ginjal tanpa disadari. Berikut adalah lima kebiasaan yang bisa berbahaya bagi ginjal.

Malam hari merupakan waktu penting bagi tubuh untuk memulihkan energi. Kebiasaan buruk sebelum tidur bisa mengganggu kualitas tidur dan kesehatan.

Ternyata, kebiasaan sehari-hari yang kita anggap biasa bisa berpengaruh besar terhadap kesehatan otak kita. Jika kamu merasa belakangan ini otak jadi lebih lemot dan mudah lupa, mungkin ada beberapa kebiasaan yang tanpa sadar sering kamu lakukan yang bisa memperburuk kondisi tersebut

Kebiasaan memanaskan ulang makanan mungkin sudah jadi rutinitas harian bagi banyak orang. Namun, ternyata tidak semua makanan aman untuk dipanaskan kembali

Dalam penelitian terbaru, para dokter penuaan mengungkapkan lima kebiaasaan sederhana dalam rutinitas harian yang bisa menambah umur beberapa tahun

Pernahkah Anda merasa terganggu dengan komentar atau nyiyiran dari tetangga? Entah itu tentang kebiasaan sehari-hari, pilihan hidup, atau bahkan gaya berpakaian, nyiyiran tetangga memang sering kali bikin kepala pusing

Dengan gaya hidup yang tepat, kita bisa menjaga penampilan dan kesehatan agar tetap awet muda lebih lama

Kanker adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti di dunia. Namun, tahukah Anda bahwa sejumlah kebiasaan sehari-hari yang sederhana dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker?