Tanda tempat Buang Air Kecil (Foto: Japanesestation)
Jakarta, Jurnas.com - Buang air kecil merupakan aktivitas yang tidak dapat dihindari dalam kehidupan sehari-hari. Sayangnya, kebanyakan orang melakukannya dengan cara yang kurang sehat.
Pakar urologi asal Rumah Sakit Alexandra di Cheshire, dr. Gerald Collins, menyarankan laki-laki supaya buang air kecil dengan cara duduk, alih-alih berdiri sebagaimana yang disukai selama ini.
Alasannya, dikutip dari Daily Star pada Jumat (16/6), kencing duduk lebih higienis dan lebih baik untuk kesehatan kandung kemih, daripada kencing berdiri. Selain itu, kencing duduk merupakan cara paling efisien mengeluarkan residu di tubuh.
Dengan duduk, lanjut Collins, maka akan membuat otot panggul dan tulang belakang benar-benar rileks, yang selanjutnya lebih memudahkan untuk bergerak. Hal ini bermanfaat untuk laki-laki yang berusia lebih tua.
Sebelumnya, dalam sebuah survei yang dilakukan Collins terhadap lebih dari 7.000 pria di 13 negara, mayoritas laki-laki lebih suka kencing berdiri. Di Australia, 25 persen lelaki Australia kencing duduk.
Negara dengan jumlah laki-laki melakukan kencing duduk ialah Jerman yang mencapai 40 persen. Sebaliknya, hanya 5 persen laki-laki di Singapura yang menyukai cara buang kecil seperti ini.
Jum'at, 15/05/2026 21:06 WIB
Jum'at, 15/05/2026 05:41 WIB
