Peradangan kronis justru dapat merusak jaringan tubuh dan meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung

Diet ketogenik atau diet keto selama ini dikenal luas sebagai strategi penurunan berat badan yang efektif karena menekan asupan karbohidrat

Kacang-kacangan bahkan mulai diakui sebagai bagian dari superfood karena kaya protein nabati, lemak sehat, serat, serta berbagai vitamin dan mineral esensial

Oat atau gandum utuh selama ini kerap dianggap sebagai bahan makanan biasa yang mudah ditemukan di rak supermarket.

Sel-sel berpindah dua arah melalui plasenta, membangun hubungan mikroskopis antara ibu dan anak yang dapat bertahan puluhan tahun, bahkan lintas generasi.

Susu kedelai menjadi salah satu alternatif minuman nabati yang semakin populer di tengah masyarakat

Lemak perut kini disebut sebagai salah satu faktor paling dominan yang mendorong buruknya kesehatan jantung

Selama bertahun-tahun, istilah ultra-processed food atau makanan ultra-olahan sering dianggap sebagai musuh kesehatan.

Studi terbesar hingga saat ini justru menemukan tidak ada hubungan antara penggunaan paracetamol selama kehamilan dengan autisme

Tahu selama ini dikenal sebagai salah satu sumber protein nabati paling populer, terutama bagi mereka yang mengurangi konsumsi daging