Kini Langsing, Kelly Osbourne Ungkap Penderitaannya saat Bertubuh Gemuk

Meski memiliki risiko lebih tinggi, orang bertubuh gemuk atau obesitas juga bisa menjalankan tahapan penurunan berat badan.

Gizi seimbang yang dibutuhkan untuk hidup sehat adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Bukan sekadar penampilan, berat tubuh berlebihan berdampak negatif pada kesehatan. Pada pria, obesitas lebih meningkatkan risiko berbagai penyakit.

Obesitas atau kegemukan merupakan suatu kondisi medis berupa kelebihan lemak tubuh yang terakumulasi sedemikian rupa sehingga menimbulkan dampak merugikan bagi kesehatan