Senin, 03/11/2025 08:30 WIB
Rasa cemas seperti ini wajar, namun jika dibiarkan, bisa mengganggu aktivitas dan kesehatan mental.
Kamis, 30/10/2025 11:01 WIB
Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa melihat karya seni, terutama lukisan asli di galeri, dapat memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan
Selasa, 28/10/2025 16:01 WIB
Hubungan yang tidak sehat atau dikenal dengan istilah toxic relationship bisa mengikis rasa percaya diri dan berdampak buruk pada kesehatan mental.
Selasa, 28/10/2025 15:30 WIB
Pergi ke psikolog bukan tanda kelemahan, tetapi langkah berani untuk sembuh dan memahami diri sendiri.
Selasa, 28/10/2025 14:45 WIB
Baik psikolog maupun psikiater memiliki tujuan yang sama: menjaga kesehatan mental manusia. Perbedaannya hanya terletak pada pendekatan dan metode penanganan.
Senin, 20/10/2025 13:05 WIB
Cukup dengan 15 menit aktivitas fisik setiap hari, kesehatan mental kamu bisa meningkat secara signifikan.
Sabtu, 18/10/2025 20:30 WIB
Di balik tawa dan unggahan ceria di media sosial, banyak remaja sebenarnya sedang berjuang dengan hal yang tak terlihat, kesehatan mental.
Kamis, 16/10/2025 13:50 WIB
Berikut enam makanan yang sebaiknya diwaspadai karena bisa menjadi pemicu stres yang terselubung
Sabtu, 11/10/2025 21:01 WIB
Kesehatan mata sering kali dianggap masalah fisik semata, padahal gangguan penglihatan seperti rabun jauh (mata minus) ternyata juga dapat memengaruhi kesehatan mental anak.
Jum'at, 10/10/2025 16:50 WIB
Ibnu Sina adalah tokoh penting yang tidak hanya berperan dalam pengembangan kedokteran, tetapi juga dalam memahami pentingnya keseimbangan fisik dan jiwa dalam menjaga kesehatan terutama mental