Berikut 10 cara sederhana yang bisa dilakukan siapa saja untuk menjaga kesehatan mental setiap hari.

19 November 2025 membawa pesan besar mengenai pentingnya sanitasi layak, kesetaraan gender, kesehatan mental, serta perlindungan anak.

Komisi III DPR menyampaikan keraguan terhadap proses tes kesehatan yang dilakukan Panitia Seleksi (Pansel) calon anggota Komisi Yudisial (KY).

Berjemur di pagi hari bukan sekadar aktivitas santai, tetapi investasi sederhana untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.

Menjadi korban perundungan (bully) bukanlah hal yang mudah. Rasa malu, takut, dan kehilangan kepercayaan diri sering kali menghantui.

Rasa cemas seperti ini wajar, namun jika dibiarkan, bisa mengganggu aktivitas dan kesehatan mental.

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa melihat karya seni, terutama lukisan asli di galeri, dapat memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan

Hubungan yang tidak sehat atau dikenal dengan istilah toxic relationship bisa mengikis rasa percaya diri dan berdampak buruk pada kesehatan mental.

Pergi ke psikolog bukan tanda kelemahan, tetapi langkah berani untuk sembuh dan memahami diri sendiri.