Prof. Gunawan Suryoputro selaku Rektor Uhamka dalam sambutannya menyampaikan bahwa pada generasi saat ini mental mereka harus dilatih agar siap dan bijak

Evaluasi tersebut bukanlah sekadar catatan, melainkan menjadi bahan perbaikan kinerja ke depan untuk pengelolaan keuangan negara yang semakin baik.

Tanggal 16 Februari menjadi pengingat bahwa perhatian terhadap inovasi, kesehatan fisik, dan kesehatan mental memiliki peran penting dalam membangun hidup.

Kecerdasan emosional atau emotional intelligence merujuk pada kemampuan mengenali, mengelola, dan mengekspresikan emosi secara sehat.

Pelukan identik dengan sentuhan fisik. Seiring dengan berkembangnya teknologi, kini muncul istilah pelukan virtual yang dilakukan sepenuhnya di ruang digital

Agar Ramadan dapat dijalani dengan optimal, persiapan tidak hanya dilakukan secara fisik, tetapi juga mental dan spiritual.

Penemuan ilmiah terbaru menunjukkan bahwa durasi bermain gim atau berselancar di media sosial (medsos) bukan penyebab gangguan kesehatan mental pada remaja.

Orang dewasa yang rutin berpelukan setiap hari cenderung memiliki tingkat depresi, kecemasan, dan pikiran bunuh diri yang lebih rendah.

Disosiasi yang mulai dikenal di media sosial kerap kali dimaknai dengan istilah melamun, perasaan kosong, tidak fokus, atau terlepas dari situasi tertentu

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengingatkan bahwa tempat kerja menjadi salah satu faktor krusial yang memengaruhi kesehatan mental orang dewasa