Pentingnya menyeimbangkan antara tanggung jawab sehari-hari dan memberi waktu untuk hal-hal yang menyenangkan agar energi positif tetap terjaga dan kualitas hidup tetap optimal

Pemerintah terus mendorong penguatan karakter peserta didik sejak usia dini. Karena itu, jenjang pendidikan anak usia dini (PAUD) dinilai penting untuk menyiapkan mental anak sebelum memasuki sekolah dasar (SD) atau madrasah ibtidaiyah (MI).

Pentingnya pengelolaan diri yang baik untuk menghindari gangguan kecemasan yang bisa disebabkan oleh paparan informasi berlebihan di platform media sosial

Pembangunan mental ideologi bangsa adalah tugas penting negara. Pancasila itu ibarat roh bagi bangsa, sehingga harus disosialisasikan melalui lembaga yang sah.

Wakil Ketua MPR RI Lestari Moerdijat menekankan bahwa pembangunan sumber daya manusia (SDM) nasional harus mampu diwujudkan melalui upaya peningkatan kesehatan fisik dan mental masyarakat secara seimbang. 

Mindfulness dan Meditasi Bisa Berbahaya? Ini Fakta yang Jarang Diungkap

Berbagai upaya untuk mewujudkan SDM nasional yang berkualitas secara fisik dan mental harus mendapat dukungan semua pihak, agar kita mampu mengejar ketertinggalan dalam persaingan global

Para peneliti menemukan bukti kuat bahwa kesepian dan isolasi sosial mengubah jalur biologis penting yang berhubungan dengan kekebalan, metabolisme, dan fungsi otak.

Rumahnya Dipenuhi Kotoran Anjing, Penggemar Cemas Kesehatan Mental Britney Spears Terganggu

berikut ini enam makanan yang bisa dikonsumsi saat suasana hati dan mental Anda sedang tidak baik-baik saja