Melakukan puasa gadget tidak berarti kamu harus membuang ponsel atau mengisolasi diri sepenuhnya dari dunia luar. Kamu bisa memulainya dengan langkah kecil

Daging sapi dan kambing termasuk dalam kategori daging merah yang kaya akan lemak jenuh, kolesterol, serta senyawa purin.

Kebiasaan mengonsumsi bagian makanan yang menghitam akibat pembakaran berlebih menyimpan risiko serius bagi kesehatan

Kebiasaan duduk terlalu lama ternyata tetap meningkatkan risiko berbagai penyakit serius meski seseorang sudah memenuhi target langkah harian

Studi terbaru menunjukkan konsentrasi mikroplastik di otak jauh lebih besar dibanding organ tubuh lainnya, bahkan meningkat drastis di beberapa tahun terakhir

Temuan ini menantang asumsi lama bahwa penyakit jantung hanya identik dengan usia lanjut atau riwayat kesehatan tertentu

Sejumlah pakar menilai gawai bersifat komunikasi satu arah. Balita membutuhkan interaksi dua arah untuk belajar kosakata dan cara berkomunikasi.

Saat ini, tantangan orang tua semakin besar dengan gempuran konten digital yang dirancang secara algoritma untuk membuat anak terus menatap layar.

Dewan sekolah di Los Angeles, Amerika Serikat resmi mengesahkan kebijakan yang mengatur batasan waktu layar (screen time) siswa selama pembelajaran di kelas.

Menonton film bisa menjadi salah satu hiburan dan momen untuk ajang me time dan quality time bersama keluarga atau pasangan.