Selain menyiapkan outfit untuk Lebaran nanti, pastikan juga kulit Anda tetap sehat selama perjalanan mudik.

Persiapan fisik merupakan salah satu faktor yang mendukung kelancaran dalam melakukan perjalanan mudik.

Bagaimana dengan puasa Anda di hari ke-20 ini, apakah sudah merasakan perubahan pada tubuh Anda?

Ibadah puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan termasuk yang dirasakan oleh aktris Melanie Putria.

Peneliti menemukan obesitas akan meningkat dari 39 persen populasi di tahun 2017 menjadi 55 persen pada 2045, dan diabetes dari 14 persen menjadi 18 persen.

Selain membuat tubuh tetap sehat, buah-buahan juga dapat dijadikan sebagai media untuk menetralisir racun di dalam tubuh.

Indonesia saat ini berada dalam problematika triple burden disease.

Jika menjalankan tiga kunci sehat ini, banyak sekali manfaat puasa yang bisa Anda dapatkan.

Selain sumber protein yang baik, susu dikenai sebagai sumber kalsium yang mudah diserap.

Menjaga kesehatan tubuh agar tidak rentan terhadap penyakit.