stress dapat memicu detak jantung yang tidak teratur, yang dapat menyebabkan kondisi jantung yang lebih serius di kemudian hari.

Para peneliti menemukan bahwa orang yang menikah memiliki kadar kortisol terendah, yang dikenal sebagai hormon stres

Myasalah stres dan tidur diangkat menjadi topik utama yang related dengan keluhan masyarakat kota besar. 

Selain berolahraga teratur dan menghindar stres, asupan makanan sangat membantu meningkatkan jumlah dan kualitas sperma pada pria. 

Tren makeup masa kini tak hanya untuk kosmetik tapi juga mengandung bahan seperti skincare yang menutrisi kulit.

Untuk mengatasi kulit yang stres, tidak cukup hanya melalui rutinitas perawatan kulit yang biasa.

Jangan sampai ibu menjadi stres saat memilih makanan dan minuman selama menyusui.

Apa yang harus dilakukan agar kulit juga tidak ikutan menjadi stres, berikut tips yang bisa Anda lakukan dari Dermatologis.

Mulai dari turunkan berat badan, lari siang hari juga bisa menurunkan kadar stres dalam diri, maka lari siang bisa menjadi alternatif terbaik.

Selain pemenuhan nutrisi, ibu dengan kehamilan risiko tinggi perlu mendapatkan dukungan secara mental dari orang-orang di sekitarnya.