Sabtu, 17/01/2026 14:28 WIB
Kita harus fokus pada aktivitas yang inovatif dan memberikan dampak langsung, bukan sekadar menambah volume kegiatan rutin.
Kamis, 15/01/2026 20:01 WIB
Mangga kerap dianggap buah yang terlalu manis untuk dikonsumsi rutin, terutama bagi orang dengan risiko diabetes.
Rabu, 14/01/2026 16:01 WIB
Olahraga tidak hanya berperan menjaga kebugaran fisik, tetapi juga menjadi salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan kesehatan mental.
Selasa, 13/01/2026 11:10 WIB
Chlamydia merupakan infeksi menular seksual (IMS) yang disebabkan oleh bakteri Chlamydia trachomatis. Penyakit ini paling sering ditemukan pada individu aktif
Jum'at, 26/12/2025 06:06 WIB
Banyak orang menganggap tidur hanya sebagai waktu istirahat rutin.
Senin, 15/12/2025 08:01 WIB
George merasakan dirinya mengalami obesitas sebab terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman manis sejak usia 17 tahun.
Minggu, 23/11/2025 20:01 WIB
Pemeriksaan kesehatan rutin, termasuk cek kolesterol dan asam urat menjadi salah satu langkah penting dalam mencegah penyakit kronis.
Kamis, 06/11/2025 18:03 WIB
Pernah merasa gigi sudah bersih karena rutin sikat gigi, tapi tetap bau mulut atau tampak kuning? Bisa jadi kamu butuh scaling.
Sabtu, 20/09/2025 13:05 WIB
Kombinasi posisi tidur yang tepat dan olahraga rutin dapat menjadi langkah efektif untuk mencegah nyeri pinggang.
Sabtu, 06/09/2025 12:55 WIB
Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa hanya dengan melakukan aktivitas fisik intens selama satu menit per hari, seseorang bisa secara signifikan menurunkan risiko kematian. Temuan ini menjadi angin segar bagi mereka yang kesulitan meluangkan waktu untuk berolahraga secara rutin.