Menggunakan ponsel di tempat tidur terbukti mengganggu kualitas tidur, menekan produksi hormon melatonin, dan memengaruhi durasi tidur malam berikutnya.

Para peneliti dari University of Otago memantau neuron stres secara real-time pada hewan yang bebas bergerak menggunakan teknologi fiber photometry, dan mengamati kilatan aktivitas sekitar setiap 60 menit—seiring dengan lonjakan hormon stres dan aktivitas sadar hewan tersebut.

Bau badan sering jadi masalah yang mengganggu kepercayaan diri, ini cara mengatasinya

Benarkah panjang jari bisa prediksi gairah seksual? Studi terbaru dari Jepang ungkap hubungan tak terduga antara jari tangan dan perilaku seksual.

Sembelit atau konstipasi adalah masalah pencernaan umum yang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari

Beberapa orang percaya bahwa kebiasaan minum kopi saat perut kosong dapat memicu masalah pencernaan, meningkatkan hormon stres, bahkan mengganggu penyerapan nutrisi.

Salah satu atasi depresi yaitu jaga pola makan seimbang agar stamina tubuh terjaga