Berikut enam kiat mendaki gunung agar tubuh tetap bertenaga dan tidak cepat kelelahan

Wakil Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah (Wamendikdasmen), Atip Latipulhayat, melakukan audiensi dan peninjauan ke Sekolah Menengah Atas Negeri (SMAN) 1 Gunung Putri, Kabupaten Bogor, Rabu (13/8).⁣⁣⁣

Hakikat pembangunan adalah membebaskan manusia dari belenggu ketidakadilan, kemiskinan, dan ketertinggalan. Karena itu, laki-laki dan perempuan harus sama-sama terbebas dari belenggu tersebut dan sama-sama meraih kesejahteraan.

Bisakah Letusan Gunung Berapi Dicegah? Studi Baru Ungkap Cara Tak Terduga di Campi Flegrei

Penelitian menunjukkan perempuan tidur lebih lama dan lebih dalam dibanding laki-laki. Tapi kenapa mereka tetap merasa lelah? Temukan jawabannya di sini, dari sudut pandang biologi, psikologi, dan peran sosial.

DPO berinisial SDPS tersebut ditangkap di wilayah Gunung Kidul, Daerah Istimewa Yogyakarta, setelah beberapa bulan buron. 

Gunung Rinjani yang berdiri megah di Pulau Lombok bukan sekadar destinasi pendakian favorit, tetapi juga menyimpan jejak sejarah, legenda, dan filosofi lokal yang sangat kaya

Karena itu merupakan ranah eksekutif, kami akan mendorong pemerintah untuk melakukan tindakan yang perlu dalam menyikapi permasalahan ini.

Mendaki gunung bukan sekadar aktivitas fisik, tapi juga soal kesiapan tubuh dalam menghadapi medan ekstrem.

Salah satu makanan favorit pendaki adalah oatmeal instan. Tak butuh waktu lama untuk memasaknya, cukup air panas dan wadah. Oatmeal tinggi serat dan karbohidrat kompleks yang bisa memberi rasa kenyang lebih lama.