Bandung Terasa Dingin, 6+ Minuman Ini Bisa Mencegah Masuk Angin

Agus Mughni | Sabtu, 17/01/2026 07:11 WIB

Ilustrasi kedinginan (Foto: Pexels/Anastasiya Gepp)

Jakarta, Jurnas.com - Suhu udara di wilayah Bandung Raya beberapa hari terakhir terasa lebih dingin dibandingkan biasanya. Berdasarkan catatan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), suhu minimum berada pada kisaran 19–20°C, sementara suhu maksimum mencapai 30–32°C. Bahkan, periode 4–8 Januari 2026 mencatat suhu minimum terendah 20,2°C dan suhu maksimum tertinggi 31,4°C.

Kepala BMKG Bandung, Teguh Rahayu, menjelaskan di antara penyebab suhu dingin tersebut ialah karena tutupan awan yang banyak, panas yang dilepaskan setelah hujan, serta adanya konvergensi dan belokan angin yang meningkatkan kecepatan angin hingga 20 km/jam.

“Proses evaporasi air hujan menyerap panas dari tanah, tumbuhan, dan udara, sehingga suhu menjadi lebih dingin. Konduksi dan konveksi menyebabkan udara dingin turun menggantikan udara hangat di permukaan,” kata Teguh Rahayu seperti dikutip Kompas. Faktor lain seperti suhu muka laut dan arah angin juga turut memengaruhi cuaca saat ini.

Sementara itu, cuaca dingin seperti ini sering membuat tubuh kedinginan, dan cara paling nikmat untuk menghangatkan tubuh di anataranya dengan menikmati minuman hangat. 

Menariknya, banyak minuman tradisional Indonesia mengandung rempah dengan efek imun booster alami. Jadi, minuman hangat saat hujan bukan hanya soal rasa, tapi juga bisa menyehatkan, termasuk mencegah masuk angin, sekaligus cara menenangkan tubuh dan jiwa.

Minuman Hangat untuk Mengusir Dingin-Mencegah Masuk Angin

1. Teh Jahe

Perpaduan pedas dan hangat dari jahe tidak hanya mengusir masuk angin, tetapi juga melancarkan peredaran darah. Minuman klasik ini mudah dibuat di rumah dan cocok dinikmati kapan saja.

2. Susu Hangat

Minuman lembut ini kaya protein, menenangkan tubuh, dan juga cocok diminum saat sedang kedinginan.

3. Kopi Panas (Cappuccino atau Kopi Tubruk)

Bagi pecinta kopi, aroma kopi panas memberikan energi sekaligus rasa nyaman. Cocok dinikmati sambil menikmati hujan di teras rumah atau kafe.

4. Bandrek

Minuman tradisional Jawa Barat ini terbuat dari jahe, gula aren, dan rempah. Efek hangatnya cepat terasa, sekaligus menyehatkan tubuh dan meningkatkan stamina.

5. Bajigur

Bajigur memadukan santan, gula aren, dan rempah seperti pandan atau jahe. Rasanya manis dan hangat, cocok untuk dinikmati sambil bersantai di sore atau malam hari.

6. Cokelat Panas & Lemon Hangat

Cokelat panas memberi efek bahagia lewat hormon serotonin, sementara air perasan lemon hangat membantu menjaga daya tahan tubuh di musim hujan. Keduanya menjadi pilihan modern yang menenangkan tubuh dan pikiran. (*)