Hipnoterapi Mampu Sembuhkan Trauma Bullying dan Genjot Prestasi Anak

Mutiul Alim | Jum'at, 22/08/2025 21:15 WIB

Ahli hipnoterapi, Mario Pangow (Foto: Ist)

Jakarta, Jurnas.com - Kasus perundungan (bullying) di satuan pendidikan masih menjadi masalah serius di Indonesia. Dampaknya tidak hanya fisik, tetapi juga psikis. Anak menjadi trauma, kehilangan semangat belajar, bahkan menolak untuk kembali ke sekolah.

Ahli hipnoterapi, Mario Pangow, menceritakan bahwa dirinya pernah mendapatkan pasien seorang siswa SMP berusia 12 tahun, yang menolak berangkat ke sekolah meski sudah dibujuk oleh orang tuanya.

Pada sesi awal, Mario melakukan pre-talk untuk membangun kedekatan. Dari situ, siswa tersebut akhirnya berani menceritakan penderitaan yang dialami akibat perundungan dari teman-temannya. Lebih mengejutkan, ada oknum guru yang terlibat.

"Langkah pertama adalah membuat anak merasa aman untuk bercerita. Setelah itu, barulah diberikan sugesti yang tepat agar bisa membangun kembali kepercayaan diri," kata Mario dalam keterangannya pada Jumat (22/8).

Melalui proses hipnoterapi, Mario meyakinkan siswa tersebut bahwa dia tidak sendirian, karena masih banyak guru yang peduli. Setelah menjalani dua kali terapi, kepercayaan diri siswa kembali tumbuh. Dia berani menyatakan sikap ketika mendapat perlakuan tidak baik dari teman maupun guru.

Setelah empat kali sesi terapi, lanjut Mario, siswa ini pulih dari trauma, kembali rajin belajar, dan nilai pelajarannya meningkat. Perubahan ini tentu disambut dengan gembira oleh orang tua yang selama ini mendukungnya.

Hipnoterapi tidak hanya membantu anak korban bullying. Sejumlah penelitian menyebutkan terapi ini juga bermanfaat bagi siswa yang mengalami kesulitan belajar maupun masalah psikologis.

Beberapa manfaat hipnoterapi menurut Mario meliputi: Mengurangi stres dan kecemasan; Meningkatkan fokus dan konsentrasi; Membangun rasa percaya diri; Mengatasi trauma; dan Mendorong prestasi akademik.

Menurut American Psychological Association (APA), hipnoterapi juga dapat membantu anak mengatasi gangguan tidur, fobia, hingga masalah perilaku. Meski bermanfaat, Mario menegaskan hipnoterapi tidak boleh dilakukan sembarangan.

"Jika sugesti awal keliru, justru bisa berbahaya. Karena itu, pastikan ditangani oleh praktisi berpengalaman dan tersertifikasi," ujar dia.