Ilustrasi Manfaat Kopi
Jakarta - Merujuk hasil riset, dengan meminum 3 sampai 4 cangkir kopi per hari mampu memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Para ahli menemukan kemungkinan penikmat kopi rutin dapat mengurangi risiko kematian di usia muda lebih kecil 17 persen dibanding mereka yang tidak minum kopi sama sekali.
Dilansir dari berbagai sumber, risiko meninggal karena penyakit jantung turun hingga 15 persen, alzeimer 25 persen dan penyakit hati lebih dari 30 persen. Tidak hanya itu, risiko terkena kanker lebih rendah 18 persen dan lebih dari 30 persen menurunkan risiko terkena diabetes tipe-2.Para peneliti tersebut juga menyarankan untuk tidak banyak minum kopi bagi ibu hamil karena berkemungkinan meningkatkan fraktur tulang pada perempuan.Peneliti dari Southampton University meneliti temuan tersebut berdasarkan 218 studi. Hasilnya, senyawa alami yang ada dalam kopi dapat meningkatkan kesehatan yaitu meningkatkan fungsi hati dan sistem kekebalan tubuh.Studi ini dipublikasikan di British Meica Journal, dengan menyimpulkan beberapa cangkir kopi setiap hari cenderung lebih banyak manfaatnya dibanding kerugiannya. Peneliti juga menambahkan, dengan mengonsumsi kopi dengan kadar yang sesuai yaitu tiga hingga empat cangkir per hari, umumnya dapat mengurangi risiko masalah kesehatan.
Baca juga :
Temui Perwakilan Organisasi Kesehatan, DPR Pastikan Pembahasan RUU Kesehatan Tetap Berjalan
Temui Perwakilan Organisasi Kesehatan, DPR Pastikan Pembahasan RUU Kesehatan Tetap Berjalan
Minum Kopi Tips Kesehatan