Apa yang Anda lakukan hari ini akan mempengaruhi kesehatan Anda dikemudian hari.

Tahukah Anda, jika pola hidup yang tidak sehat menjadi penyebab utama timbulnya berbagai Penyakit Tidak Menular (PTM). 

Generasi O artinya terlalu banyak bekerja (overworked), banyak makan tidak sehat (overeating), dan hidup makin kewalahan (overwhelmed).

Mengkonsumsi lebih sedikit gula tetapi melahap high-fructose corn syrup atau sirup jagung kadar gula tinggi. 

Selain kontrol yang baik, diperlukan juga upaya pencegahan dengan menerapkan gaya hidup sehat bagi pengidap diabetes. 

Belakangan ini Sophie Navita fokus pada aktivitas dan gaya hidup sehat dengan mendirikan Komunitas Indonesia Makan Sayur.

Tren gaya hidup terus berkembang termasuk dengan kebutuhan makeup yang simpel, praktis dan bisa diaplikasikan dimana pun untuk perempuan.

Aktivitas yang padat dengan tetap menjalankan peran sebagai seorang ibu dan istri membuat Mesty Ariotedjo concern menjaga penampilan.

YBanyak orang berpikir gaya hidup vegetarian itu susah dan mahal, padahal justru sebaliknya murah dan mudah dijangkau.

Diet yang rendah karbohidrat dan tinggi lemak dapat berakibat meningkatkan kolesterol sehingga berisiko terkena serangan jantung.