Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa tidur dalam kondisi gelap total memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan fisik maupun mental

Data WHO menunjukkan usia harapan hidup global mencapai 73,3 tahun pada 2023, hanya sedikit di bawah angka 73,4 tahun pada 2019, setahun sebelum pandemi melanda

Kualitas hidup masyarakat dimulai dari hunian yang didukung lingkungan hijau asri dan gaya hidup sehat sehari-hari

Edukasi mengenai kesehatan, kebersihan, pola hidup sehat, hingga relasi sosial penting dikedepankan sebagai langkah pencegahan.

Tidur yang cukup dan berkualitas merupakan salah satu faktor paling krusial dalam mendukung proses tumbuh kembang anak.

Berikut adalah 12 jenis makanan sehat yang wajib ada di dalam kulkas untuk mendukung hidup lebih baik.

Kesepian dan keterasingan sosial dikaitkan dengan lebih sedikit tahun hidup tanpa penyakit serius, bahkan pada orang yang menjalani kebiasaan hidup sehat

Komposisinya, PPh nonmigas tumbuh sehat 16,6%, PPN dan PPnBM tumbuh sangat sehat 38,9%

Sebelum mengakhiri aktivitas dan beristirahat pada malam hari, umat Islam dianjurkan mengingat Allah SWT dengan membaca doa dan dzikir.

Sholat Tahajud merupakan salah satu ibadah sunnah yang dikerjakan pada malam hari setelah tidur.