Selasa, 28/10/2025 13:15 WIB
Di antara kisah-kisah besar dalam Al-Qur’an, kisah tentang Ashabul Kahfi menjadi simbol keteguhan iman para pemuda yang berani menolak kekuasaan zalim
Senin, 27/10/2025 19:18 WIB
Penelitian terbaru dari Universitas Chicago dan Universitas Cholumbia menemukan bahwa kualitas tidur dapat dipengaruhi oleh apa yang kita makan setiap hari
Senin, 27/10/2025 14:38 WIB
Banyak orang menganggap tidur siang hanya untuk anak kecil, padahal kebiasaan ini punya banyak manfaat bagi orang dewasa.
Minggu, 26/10/2025 21:30 WIB
Sulit tidur atau butuh waktu lama untuk terlelap bisa bikin tubuh lelah dan pikiran penat. Untungnya, ada beberapa cara sederhana untuk mengatasinya.
Minggu, 26/10/2025 21:01 WIB
Sebagian ahli menyebut olahraga malam bisa mengganggu tidur, sementara yang lain mengatakan tak masalah asal dilakukan dengan benar.
Minggu, 26/10/2025 20:45 WIB
Banyak orang bertanya-tanya, apakah insomnia itu penyakit atau hanya akibat dari kebiasaan buruk?
Minggu, 26/10/2025 19:01 WIB
Berikut beberapa tips sederhana namun efektif agar kamu lebih mudah terlelap di malam hari
Selasa, 21/10/2025 16:42 WIB
Menurut Menag Nasaruddin, pundi-pundi umat saat ini bagaimana raksasa yang sedang tidur karena memiliki potensi yang cukup besar.
Kamis, 09/10/2025 23:02 WIB
Kualitas tidur ternyata jauh lebih kompleks daripada sekadar jumlah jam istirahat di malam hari. Sebuah studi terbaru menemukan bahwa tipe tidur seseorang berkaitan erat dengan suasana hati, fokus, hingga cara otak bekerja saat sedang tidak melakukan aktivitas.
Selasa, 07/10/2025 16:01 WIB
Berikut tujuh tips yang bisa membantu anak lekas bangun dan siap bersekolah dengan ceria