Kesimpulannya, kafein memang bermanfaat asal dikonsumsi dengan bijak dan tidak berlebihan.

Amankah Konsumsi Singkong dan Kopi Bersamaan?

Lewat sebuah eksperimen berbasis gim sederhana, para peneliti menemukan bahwa sebagian orang bukan hanya membuat keputusan buruk – mereka tidak mampu berhenti melakukannya, bahkan setelah diberi tahu secara langsung bahwa tindakan mereka merugikan.

Brain Rot Meluas, Pola Hidup Islami Efektif Jaga Kesehatan Mental?

Kementerian Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi (Kemdiktisaintek) dan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) berkolaborasi dalam mengatasi kekurangan dokter dan dokter spesialis di berbagai wilayah di Indonesia, melalui Sistem Kesehatan Akademik.

Menurut Dr. Marc Milstein, peneliti otak dan penulis buku The Age-Proof Brain, usia otak tidak selalu sejajar dengan usia biologis. Kabar baiknya, otak yang muda dan tajam bukan sekadar anugerah genetik—ada kebiasaan harian yang bisa Anda lakukan untuk mencapainya.

Hari Otak Sedunia atau World Brain Day kembali diperingai hari ini, 22 Juli 2025. Peringatan ini sebagai pengingat global akan pentingnya menjaga kesehatan otak dan sistem saraf di tengah tantangan hidup modern.

Kami mendoakan personel Manggala Agni beserta TNI, Polri, BPBD dan relawan lain yang berjuang memadamkan kobaran api di darat, tetap diberikan kesehatan oleh Allah yang maha kuasa. Dimana, semuanya telah berjibaku menjinakan kobaran api yang bahkan dilakukan dengan tongkat, karena tak tersedianya sumber air di sekitar lokasi Karhutla.

Studi ini melibatkan lebih dari 85.000 orang dewasa asal Inggris yang dilacak aktivitas hariannya menggunakan perangkat di pergelangan tangan selama hampir enam tahun.

Catur bukan sekadar permainan strategi di atas papan kotak-kotak. Di balik setiap gerakan bidak, tersembunyi manfaat luar biasa bagi kesehatan otak dan mental.