Penelitian terbaru menunjukkan bahwa usia biologis – usia sel tubuh kita yang sebenarnya – bisa lebih muda dari usia kronologis (berdasarkan tanggal lahir) jika kita mengonsumsi makanan tertentu secara rutin.

Setelah seharian berpuasa, banyak orang cenderung menginginkan makanan manis atau berlemak saat berbuka. Namun, bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, mengonsumsi makanan tersebut justru bisa memperburuk kondisi tekanan darah.

Pakai Gaun Oranye Ketat, Lizzo Pamer Berat Badannya Turun Dramatis

Populerkan `Diet Kelaparan`, Gwyneth Paltrow Kepergok Santap Makanan Porsi Besar

Alessandra Ambrosio Diet Ketat demi Kembali ke Runway Victoria`s Secret 2024 setelah 7 Tahun Absen

Berikut beberapa tips diet yang bisa membantu mengecilkan perut

25 Tahun Promosikan Budaya Diet, Oprah Winfrey Minta Maaf

Pengorbanan Maisie Williams untuk Film The New Look, Diet Ketat dan Selalu Bermimpi Buruk 

Cara menurunkan berat badan yang ideal adalah dengan menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur