Kamis, 04/12/2025 11:05 WIB
Berikut ini cara-cara praktis untuk menghadapi overthinking dan menjaga mental tetap stabil.
Jum'at, 28/11/2025 17:15 WIB
Rasa capek atau lelah tidak selalu berasal dari aktivitas fisik, karena otak dan emosi yang bekerja tanpa henti juga bisa memaksa tubuh kecapean atau kelelahan
Minggu, 23/11/2025 07:07 WIB
Piala Dunia yang selalu menyajikan drama, kejutan, dan emosi yang sulit ditebak
Minggu, 16/11/2025 18:30 WIB
Menjalani kemoterapi bukanlah proses yang mudah bagi pasien. Efek samping seperti mual, kelelahan, dan rambut rontok dapat memengaruhi kondisi fisik dan emosi
Minggu, 09/11/2025 10:30 WIB
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan kestabilan emosi.
Senin, 03/11/2025 13:29 WIB
Nah ini yang nempel di masyarakat, itu harus diluruskan. Misalnya ‘jogetnya itu bukan karena naik’ tetapi emosi dilawan dengan emosi, dengan faktual.
Minggu, 02/11/2025 23:59 WIB
Amarah adalah emosi alami manusia yang kerap muncul tanpa diduga, namun jika dibiarkan, dampaknya bisa merusak hubungan dan ketenangan batin
Sabtu, 18/10/2025 15:01 WIB
Dalam dinamika pengasuhan anak, tak sedikit orang tua yang merasa kesulitan menerima ketika buah hati mereka mendapat hukuman.
Jum'at, 10/10/2025 13:03 WIB
Menjaga kesehatan mental tidak harus rumit. Berikut tips sederhana yang bisa dilakukan sehari-hari untuk menjaga keseimbangan pikiran dan emosi.
Senin, 15/09/2025 17:41 WIB
Ini bukan soal siapa yang paling cepat cari pengganti, tapi tentang bagaimana seseorang mengelola emosi dan bangkit secara dewasa usai mengalami patah hati, khusunya pasca putus cinta.