Menurut National Sleep Foundation, remaja membutuhkan delapan sampai 10 jam tidur, sementara orang dewasa membutuhkan tujuh sampai sembilan jam tidur.

Kuasa hukum Chuck, Sandra Nangoy menyatakan bahwa kliennya saat ini dalam kondisi baik-baik saja. Namun diakuinya, Chuck mengalami susah tidur.  

Memakai kaos kaki saat tidur terjadi memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan kamu lho. Apa saja sih manfaat memakai kaos kaki saat tidur?

Kunci utama menghindari lingkaran hitam ialah pastikan kulit terhidrasi, cukup tidur  dan lakukan beberapa tips alami berikut.

Lahan rawa di Indonesia merupakan raksasa tidur yang akan menjamin ketersediaan pangan di masa depan Indonesia.

Orang-orang yang telah mengubah jadwal tidur atau pekerjaan mereka dalam seminggu terakhir dan mereka yang mengemudi selama tiga jam atau lebih tanpa henti juga berisiko lebih tinggi untuk kecelakaan

Adelia istri Pasha Ungu curhat tentang kondisi gempa di Palu dan Donggala serta foto sang suami Pasha Ungu yang tidur di tenda darurat.

Jika orang tak cukup tidur, maka mereka akan mudah terserang penyakit.

Tahukah Anda kalau awet muda itu berawal dari saat bangun tidur?

Bangun tidur lalu mendapati bagian tubuh memar, tentu membuat Anda bertanya-tanya penyebabnya.