Ikan salmon mengandung asam lemak omega 3, EPA, dan DHA yang berperan besar untuk kesehatan pembuluh darah.

Sementara pasien yang tidak dalam program itu mengalami penurunan kekuatan otot dan mobilitas, dan peningkatan lemak tubuh.

Namun dalam penelitian tersebut menemukan adanya perbedaan antara lemak di perut laki-laki dan perempuan.

Cari tau yuk, penyebab anak mengalami alergi susu sapi dan bagaimana cara mengatasinya.

Kenaikan berat badan pada hari lebaran biasanya disebabkan oleh makanan yang mengandung lemak.

Strategilah yang akan membantu Anda membakar lemak dalam jumlah besar sambil menambah massa otot. Ikuti tiga langkah berikut.

Gizi seimbang yang dibutuhkan untuk hidup sehat adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Ada banyak hal yang dapat menimbulkan risiko terkena kanker payudara. Di antaranya pola hidup tak sehat, jarang berolahraga, hingga konsumsi makanan berlemak.

Para peneliti menemukan bahwa wanita yang memiliki kadar asam lemak terendah dari ikan selama trimester pertama dan kedua mereka 10 kali lebih mungkin untuk memiliki kelahiran prematur

Orang yang mengonsumsi kacang-kacangan lima persen lebih rendah untuk mengalami kelebihan berat badan.