Studi: Kebahagiaan ternyata lebih meningkatkan kepuasan hidup daripada aktivitas fisik atau olahraga

Mantan bintang muda Manchester United (MU), Ravel Morrison, masuk dalam daftar skuat agen bebas Asosiasi Pesepakbola Profesional (PFA), yang kini menyelenggarakan kamp pelatihan untuk menjaga kebugaran.

Studi: Obat Alergi Bisa Hambat Perkembangan Otot dan Kebugaran Tubuh

Sebagai seorang atlet, kesehatan dan kebugaran tubuh adalah hal yang paling penting. Oleh karena itu, pemain sepak bola harus menjauhi kebiasaan merokok demi menjaga performa mereka di lapangan

Perbedaan suhu yang ekstrem di Tanah Suci dan Tanah Air berpotensi membuat jemaah Indonesia kelelahan, terlebih jika tidak cermat menjaga kondisi tubuh. Karena itu, menjaga kebugaran selama berada di Makkah menjadi hal yang tak kalah penting dari kesiapan spiritual.

Kebugaran penyerang Tottenham Hotspurs, Son Heung-min, diragukan menjelang pertandingan semifinal Liga Europa melawan Bodo/Glimt pada pertengahan pekan ini.

Air kelapa dikenal luas sebagai minuman alami yang menyegarkan, kaya elektrolit, dan rendah kalori. Terlebih, air kelapa muda tak hanya menyegarkan, tapi juga dikenal sejak lama sebagai bagian dari pengobatan tradisional

Cuaca ekstrem kini bukan lagi hal langka. Gelombang panas, hujan lebat, hingga udara dingin ekstrem dapat datang silih berganti dan memengaruhi kesehatan fisik maupun mental

Menunaikan ibadah haji merupakan perjalanan spiritual sekaligus fisik yang menuntut kesiapan total, termasuk dari sisi kesehatan dan kebugaran tubuh.