Bersepeda setiap hari ternyata lebih dari sekadar pilihan gaya hidup. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa aktivitas ini dapat menurunkan risiko kematian akibat kanker dan penyakit jantung hingga setengahnya.

Fakta mengejutkan bahwa generasi muda saat ini mengalami penurunan tingkat kebahagiaan dibandingkan generasi yang lebih tua

Me time hadir sebagai ruang pribadi untuk beristirahat, menata ulang batin, dan merawat jiwa. Tapi yang menarik, praktik ini bukanlah hal baru dalam sejarah umat Islam.

Studi ini melibatkan lebih dari 85.000 orang dewasa asal Inggris yang dilacak aktivitas hariannya menggunakan perangkat di pergelangan tangan selama hampir enam tahun.

berikut 10 aktivitas yang bisa kamu coba agar terhindar dari rasa jenuh di rumah

Aktivitas fisik yang konsisten di usia dewasa ternyata berpengaruh besar terhadap harapan hidup

Dalam peluncuran gerakan PKB Eco Generation (ECOGEN) di Jakarta pada Sabtu (12/7), Muhaimin alias Gus Imin menyebut justru berbagai bentuk aktivitas merusak lingkungan mesti ditolak dan dihentikan.

Liburan sekolah tak harus selalu diisi dengan perjalanan ke tempat mahal atau luar kota.

Mengisi waktu libur dengan aktivitas edukatif bukan hanya membantu anak tetap produktif, tapi juga menjaga semangat belajar mereka.

Jantung adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh kita, ini cara merawatnya