Musik selama ini dikenal mampu mencerahkan suasana hati, membuat aktivitas berat terasa lebih ringan. Namun, studi terbaru dari UCLA mengungkap bahwa musik juga berperan penting dalam menguatkan memori—asal menimbulkan respons emosional yang tepat.

Ini fakta menarik tentang melamun yang sering disepelekan oleh orang-orang 

Prabowo menyatakan tak segan menindak tegas aktivitas tambang ilegal atas nama rakyat. 

Melalui kombinasi teknologi magnetoensefalografi dan algoritma FREQ-NESS, para ilmuwan kini bisa menyaksikan langsung bagaimana otak menyesuaikan dirinya saat mendengar suara.

Para peneliti dari University of Otago memantau neuron stres secara real-time pada hewan yang bebas bergerak menggunakan teknologi fiber photometry, dan mengamati kilatan aktivitas sekitar setiap 60 menit—seiring dengan lonjakan hormon stres dan aktivitas sadar hewan tersebut.

Bersepeda setiap hari ternyata lebih dari sekadar pilihan gaya hidup. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa aktivitas ini dapat menurunkan risiko kematian akibat kanker dan penyakit jantung hingga setengahnya.

Fakta mengejutkan bahwa generasi muda saat ini mengalami penurunan tingkat kebahagiaan dibandingkan generasi yang lebih tua

Me time hadir sebagai ruang pribadi untuk beristirahat, menata ulang batin, dan merawat jiwa. Tapi yang menarik, praktik ini bukanlah hal baru dalam sejarah umat Islam.

Studi ini melibatkan lebih dari 85.000 orang dewasa asal Inggris yang dilacak aktivitas hariannya menggunakan perangkat di pergelangan tangan selama hampir enam tahun.

berikut 10 aktivitas yang bisa kamu coba agar terhindar dari rasa jenuh di rumah