Istirahat malam yang cukup merupakan fondasi utama dalam memelihara stamina serta kesehatan mental manusia.

BMKG memprakirakan Jakarta Barat (Jakbar) dan Jakarta Selatan (Jaksel) hujan ringan pada Kamis siang.

Kebiasaan tidur lagi setelah subuh telah menjadi kebiasaan besar kaum Muslim.

Tidur siang memberikan kesempatan bagi otak dan tubuh untuk melakukan pemulihan singkat (recharge).

Tidur dalam Islam sering disebut sebagai kematian sementara.

Saat tertidur selama 6 hingga 8 jam di malam hari, tubuh tidak menerima asupan cairan sama sekali namun tetap menjalankan proses respirasi dan metabolisme

Tidur malam yang berkualitas merupakan salah satu pilar utama kesehatan fisik dan mental manusia yang tidak bisa ditawar

BMKG memprakirakan sebagian besar wilayah Jakarta bakal cerah berawan pada Sabtu siang hingga malam hari.

Sepanjang perdagangan hingga siang, indeks sempat menyentuh level tertinggi di 5.728 dan level terendah di 5.607

Tidur merupakan kebutuhan penting bagi manusia untuk memulihkan energi dan menjaga kesehatan tubuh.