Menurut pakar tidur dan peneliti dari Royal Holloway, University of London, Kirsty Vant, beberapa tips yang populer justru bisa memperburuk insomnia. Terutama bagi mereka yang sudah kesulitan tidur, strategi ini bisa menciptakan tekanan baru dan memperkuat siklus gelisah di malam hari.

Kami mahasiswa merasa gelisah melihat sistem politik kita yang kurang baik. Inflasi menggerogoti, nilai Rupiah seakan tak berharga. Satu Dolar bisa menembus Rp17 ribu, dan ini menghantam ekonomi rakyat!

Prancis Hadapi Ketidakpastian Politik, Investor Gelisah

Pranowo menyatakan bahwa tidak boleh ada cacat demokrasi karena perhelatan Pilpres 2024 yang tidak berjalan sesuai aturan.

Gelisah Saat Tidur? Pakar Ungkap Penyebabnya

Mengalami putus cinta walau hanya dalam mimpi cukup membuat Anda merasa gelisah dan was-was

apa artinya jika dalam mimpi Anda merasakan hal tersebut, pasti sudah cukup membuat Anda gelisah dan was-was.

Ketika stress berlebih dan tidak teratasi dapat menyebabkan kecemasan, gelisah, sakit kepala, nyeri dada, dan depresi.