Mikroorganisme hidup yang disebut probiotik bila dikonsumsi dalam jumlah cukup bermanfaat untuk kesehatan.
Probiotik adalah organisme hidup yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di saluran pencernaan
Meski probiotik banyak yang menyebutkan bisa membantu beberapa masalah pencernaan, justru studi kesehatan tidak menemukan bukti yang bisa menunjukkan hal tersebut