Firli menceritakan, olahraga sebagai cara membebaskan diri dari padatnya rutinitas kerja.

Menurutnya, olahraga membuatnya bisa lebih berekspresi bebas secara positif.

“Hahaha.. saya senangnya gini ya diolahraga itu kita bisa berteriak, mengekspresikan gaya, kalau pukulan bagus itu bisa “iyesssss”, itu kan pelampiasan ekspresi kita. Dikantor kan gak mungkin kita melakukan yang seperti itu," kata Firli sambil tergelak tawa

Presiden Jokowi tidak ingin bekerja secara monoton yang menjadi rutinitas setiap saat. Namun, Jokowi berharap untuk lima tahun ke depan bisa bekerja dengan berorientasi pada hasil.

Anda perlu melakukan perubahan kecil di luar rutinitas sehari-hari, tapi jika sudah muncul tanda ini, saatnya Anda pindah pekerjaan.

Remaja putri perlu dikenalkan pentingnya merawat kulit sejak dini dengan cara memperkenalkan rutinitas perawatan kulit pagi dan malam hari.

Gunung Tangkuban Perahu juga pernah eruspi pada 2013. Artinya, ada pola rutinitas yang harus selalu diwaspadai dengan baik.

Untuk mengatasi kulit yang stres, tidak cukup hanya melalui rutinitas perawatan kulit yang biasa.

Pemerintah harus mengatur belanja negara agar terlaksana dengan terarah dan bukan semata-mata melaksanakan program rutinitas dari tahun ke tahun.

Beras dan bekatul sudah sering digunakkan dalam rutinitas Perempuan Jepang, terutama untuk mencuci wajah.

Simak enam tips berikut ini agar Anda dapat mendapatkan cuti panjang untuk jalan-jalan.

Meredakan stres ternyata dapat dilakukan di rumah, dengan modal yang minim, dan tidak menyita banyak waktu. Seperti apa?