Disarankan usia ideal bagi si kecil mulai diajari berpuasa setidaknya saat anak duduk di bangku kelas I sekolah dasar.

Ibadah Puasa Ramadan tinggal hitungan jam, bagaimana dengan persiapan Kamu mengatur pola makan saat sahur dan berbuka?

Berpuasa tak lantas menghalangi Kamu beraktivitas, termasuk olahraga. Seperti apa ya olahraga yang bikin Kamu tetap segar?

Berbagai hiburan religi siap menemani kaum muda sembari menunggu waktu berbuka puasa tiba.

Selama berpuasa, kadar energi dalam tubuh rendah karena tidak ada asupan sumber energi, yakni karbohidrat.

Perbedaan pola makan saat puasa juga akan memengaruhi intake asupan yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Sebelum olahraga lari, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar tetap exercise saat puasa.

Selama bulan suci Ramadan, pola makan disarankan tak jauh berbeda dengan pola makan kita sehari-hari dan hendaknya semudah mungkin.

Nikita Mirzani dan suaminya Dipo Latief harus puasa hubungan intim hingga lebaran nanti. Begini sikap suaminya.

Selain mendapatkan tips puasa sehat, Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter gizi saat punya keluhan.