Berolahraga saat Ramadan juga penting untuk menjaga kebugaran tubuh.

Saat yang paling menyenangkan selam bulan puasa adalah berkumpul bersama keluarga dan teman menanti adzan dikumandangkan

Di antara manfaat tersebut yakni membuang racun-racun (toksin) yang berada di dalam tubuh manusia.

Dengan mempertahankan apa yang telah kita raih selama ramadan nanti sampai terus setelah lebaran, kita dapat selalu sehat.

Tak disarankan berbuka langsung dengan porsi makan yang banyak agar sistem pencernaan mampu melakukan penyesuaian.

Marium yang berusia 35 tahun bahkan tidak memiliki pengganjal perut untuk sahur pertama Ramadan kecuali hanya segelas air dan sederet niat.

Desainer busana muslim Jenahara Nasution selalu melakukan persiapan menjelang memasuki bulan puasa. Apa saja ya?

Ingin tetap sehat, segar dan penuh semangat menjalani ibadah puasa? Yuk ikuti saran Lula Kamal ini.

Dikemas dengan menyenangkan dan terdapat berbagai games menarik dan juga teduh dengan adanya kultum.

Banyak cerita di hari pertama puasa, pun dengan yang dirasakan mantan penyanyi cilik Enno Lerian dan pemain film Dian Sastro.