Studi terbaru yang dimuat dalam jurnal Neurology menemukan bahwa orang dengan insomnia memiliki kemungkinan 40 persen lebih besar mengalami penurunan daya ingat dan kemampuan berpikir.

Lewat pembahasan RUU tersebut diharapkan dapat meningkatkan kinerja serta mengatasi sejumlah kendala di tubuh RRI dan TVRI. Misalnya pengelolaan organisasi, pengembangan Sumber Daya Manusia (SDM), sumber pembiayaan, program siar dan pemancar isi siaran.

Menteri Koordinator Pemberdayaan Masyarakat (Menko PM) A. Muhaimin Iskandar menyatakan seluruh kementerian di bawah koordinasi Kemenko PM akan bekerja keras untuk mengatasi masalah pengangguran.

Menurut pakar tidur dan peneliti dari Royal Holloway, University of London, Kirsty Vant, beberapa tips yang populer justru bisa memperburuk insomnia. Terutama bagi mereka yang sudah kesulitan tidur, strategi ini bisa menciptakan tekanan baru dan memperkuat siklus gelisah di malam hari.

Jahe telah lama menjadi bagian dari pengobatan tradisional, mulai dari mengatasi masuk angin hingga meredakan mual. Kini, manfaatnya juga semakin mendapat dukungan dari penelitian ilmiah modern.

Dia bisa sangat dekat secara personal dengan tokoh-tokoh parpol lain. Walaupun terkadang dalam pandangan politik kerap berbeda, tetapi dalam mengatasi persoalan rakyat, Adian tak sungkan mengajak elite partai lain di Senayan untuk berjuang bersama.

Satu Suara Eddy Soeparno dan Pandawara: Saatnya Kolaborasi Mengatasi Krisis Sampah

Burnout bukan lagi sekadar kelelahan biasa. Ini adalah kondisi kelelahan emosional dan fisik yang berlangsung lama akibat tekanan pekerjaan yang terus-menerus tanpa ruang pemulihan yang cukup

Menjadi pembalap F1 bukan hanya soal keterampilan mengemudi, tetapi juga tentang mengatasi tantangan fisik dan mental yang luar biasa

Cara Mengatasi Brain Rot Akibat Konsumsi Media Sosial Berlebih