Jarak adalah salah satu buah yang tumbuh di Indonesiayang memiliki banyak manfaat salah satunya pereda nyeri saat haid

Secangkir minuman seperti teh jahe dan lemon yang hangat bisa menghilangkan rasa kembung, perih, dan mual bahkan nyeri haid.

Meminum air rebusan daun pepaya sangat dianjurkan untuk memperlancar haid lantaran memiliki zat kandungan yang banyak khasiatnya

Bagi kaum hawa tak perlu khawatir mengonsumsi makanan selama menstruasi, Ini pilihan makanan yang sehat 

Pemerintah Spanyol berencana memperkenalkan cuti medis bagi karyawati yang menderita nyeri haid yang parah.

Endometriosis menimbulkan beban serius bagi kesehatan fisik dan mental perempuan