Sembelit atau konstipasi adalah masalah pencernaan umum yang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari

Penelitian menyebutkan 4 dari 10 orang mengatakan bepergian jauh dapat menyebabkan masalah susah BAB/sembelit.

Tak hanya karena makanan, penyebab sembelit juga bisa terjadi karena stres dan sering bepergian. 

Gangguan sembelit saat menjalani masa kehamilan memang menganggu, bagaimana solusinya?