Sebuah gerakan inspiratif dari Yogyakarta menuju Jakarta untuk menunjukkan Indonesia mampu bergerak lebih aktif.

Latihan fisik kata ia idealnya dapat mewakili tiga kategori yakni Cardiorespiratory fitness, Stretching, dan Strengthening.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menginisiasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat.