Berikut berbagai tanda bahwa tubuh dan pikiranmu sedang memberi sinyal bahwa kamu perlu berhenti sejenak dari dunia online

Mendengkur atau mengorok terjadi ketika aliran udara melalui mulut dan hidung mengalami hambatan fisik saat tidur.

Penggunaan pemanis buatan berkalori rendah dilaporkan tidak memicu keinginan makan makanan manis (sweet tooth), maupun meningkatkan nafsu makan berlebih.

Tren penurunan penggunaan rokok konvensional dalam satu dekade terakhir dilaporkan tidak lantas membebaskan generasi muda dari jerat kecanduan nikotin.

Saat ini, gadget (gawai) seperti smartphone dan tablet telah menjadi bagian yang sulit dipisahkan dari kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak.

Dampak buruk kecanduan pornografi kini menjadi ancaman nyata yang merusak kesehatan mental sekaligus spiritual generasi muda secara senyap.

Setiap tanggal 10 Juni, komunitas Alcoholics Anonymous (AA) di berbagai negara memperingati Founders` Day atau Hari Pendiri AA.

Pernahkah Anda tiba-tiba merasakan sensasi hangat mengalir dari hidung, lalu menyadari bahwa bercak merah mulai menetes? Ya, mimisan kerap datang tanpa diundang

Para pemuda di Amerika Serikat beralih dari ponsel pintar ke ponsel lipat jadul untuk membebaskan diri dari kecanduan media sosial.