Temuan menunjukkan bahwa orang yang mengalami gangguan tidur setidaknya tiga kali seminggu selama lebih dari tiga bulan memiliki risiko 40 persen lebih tinggi untuk mengalami penurunan fungsi kognitif ringan atau demensia. Risiko ini tetap signifikan meskipun faktor lain seperti tekanan darah tinggi, apnea tidur, dan konsumsi obat sudah diperhitungkan.

Bek sayap Real Madrid, Trent Alexander-Arnold, membeberkan beratnya tekanan bermain untuk El Real, jauh lebih berat daripada klub sebelumnya, Liverpool.

Menurut pakar tidur dan peneliti dari Royal Holloway, University of London, Kirsty Vant, beberapa tips yang populer justru bisa memperburuk insomnia. Terutama bagi mereka yang sudah kesulitan tidur, strategi ini bisa menciptakan tekanan baru dan memperkuat siklus gelisah di malam hari.

Sentimen Anti-Israel di Hollywood, Gal Gadot Singgung Tekanan terhadap Dirinya

Tingkatkan Tekanan terhadap Pengadilan, Putra Bolsonaro Ingatkan Ancaman Sanksi AS

Kekuasaan selalu bersinggungan dengan realitas politik, gejolak sosial, tekanan ekonomi, dinamika global, dan berbagai tantangan lain yang hidup di tengah masyarakat. Karena itu, kekuasaan bukan sekadar urusan organisasi atau kewenangan.

Pejabat Kedubes China Kunjungi Galeri Thailand Tuntut Pembongkaran Pameran

Akademisi Peringatkan: Kegagalan Jerman Tekan Israel Bisa Picu Kekejaman

Menhan Bantah India Tunduk pada Tekanan untuk Akhiri Perang dengan Pakistan

Burnout bukan lagi sekadar kelelahan biasa. Ini adalah kondisi kelelahan emosional dan fisik yang berlangsung lama akibat tekanan pekerjaan yang terus-menerus tanpa ruang pemulihan yang cukup