Karbohidrat merupakan nutrisi utama yang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi saat menjalankan aktivitas.

Membatasi atau mengurangi makanan yang tinggi karbohidrat atau gula, membuat beban kerja pankreas tidaklah berat.

Gizi seimbang yang dibutuhkan untuk hidup sehat adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Mengenalkan buah & sayur pada anak penting karena keduanya mengandung karbohidrat, vitamin, mineral dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Diet yang rendah karbohidrat dan tinggi lemak dapat berakibat meningkatkan kolesterol sehingga berisiko terkena serangan jantung.

Sereal kaya akan karbohidrat kompleks yang memberi banyak energi bagi tubuh.

Meskipun sudah menikmati roti atau mi dalam biasanya orang Indonesia tetap akan merasa belum kenyang karena belum makan nasi.

Selama berpuasa, kadar energi dalam tubuh rendah karena tidak ada asupan sumber energi, yakni karbohidrat.

Konsumen Indonesia menganggap sarapan sebagai waktu makan terbaik setiap harinya.