Melakukan perenggangan di pagi hari adalah bermanfaat untuk menghilangkan rasa malas dan ngantuk. Perenggangan juga membantu otot-otot Anda agar tidak terjadi kram saat melakukan aktivitas di pagi hari.

Ranjang manusia lebih kotor dari tempat tidur simpanse. Padahal simpanse tidur di atas pohon yang mereka tempati setiap malam.

Perempuan Indonesia memiliki kualitas tidur yang secara signifikan lebih baik dibandingkan laki-laki.

Dalam penelitian tersebut menemukan orang yang kurang tidur untuk satu malam mengalami peningkatan yang langsung

Anna mempertanyakan keputusan Pengadilan Bantaeng, yang mengabulkan permohonan keduanya hanya karena alasan takut tidur sendirian.

Jika benar izin tersebut diberikan hanya karena sang anak takut tidur sendiri, maka alasan itu seolah menggampangkan persoalan yang serius.

Tidak pernah melewatkan ritual membersihkan wajah mulai bangun pagi hingga sebelum tidur.

Bahaya dari ideologi dan sel tidur Islamic State Iraq and Syria (ISIS) tetap ada.

Prevalensi insomnia di Indonesia dilaporkan sebanyak 10 persen dari jumlah populasi atau sekitar 28 juta orang.

Menjadi orang kaya caranya sangat sederhana. Yakni, mengubah kebiasaan dan pola pikir (mindset). Kurangi tidur dan perbanyak waktu belajar.