Smoothie buah mangga.(Foto : guardian.ng)
Jakarta - Jus buah segar adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda yang sehat dan menyenangkan. Smoothie Mango Tropis ini dipenuhi dengan rasa segar yang dijamin membuat Anda merasa seperti sedang bersantai di pantai. Selain itu, minuman buah segar ini juga merupakan sumber vitamin C dan A, serat dan protein. Kini Anda dapat membuat sendiri di rumah baik untuk Anda maupun keluarga tercinta.
Bahan
1 pisang besar
½ cangkir jus jeruk
½ cangkir nanas beku dadu
¼ cangkir yoghurt Yunani polos
½ cangkir mangga segar, kupas kulitnya
1 sendok bubuk protein
1 sdt biji rami
3 es batu
Buah stroberi segar atau buah apapun kesukaan Anda - untuk hiasan (opsional)
Cara mengolah
1. Siapkan blender. Tambahkan semua bahan kecuali stroberi ke dalam blender. Blender hingga halus.
2. Tuangkan ke dalam gelas dan hiasi dengan irisan stroberi atau kiwi. Nikmati sambil bersantai.
Sabtu, 13/06/2026 06:46 WIB
Sabtu, 13/06/2026 06:26 WIB
Sabtu, 13/06/2026 05:40 WIB
