Selasa, 10/02/2026 13:58 WIB

Tanpa Sadar, Ini Kebiasaan yang Bikin Rambut Menderita





Rias wajah sudah “on”, fashion sudah “ok”, tapi belum sempurna karena rambut terlihat tidak sehat

Ilustrasi rambut tidak sehat (foto:hellosehat)

Jakarta. Jurnas.com – Rias wajah sudah “on”, fashion sudah “ok”, tapi belum sempurna karena rambut terlihat tidak sehat. Ternyata kebiasaan burukmu yang menjadi penyebab rambut rusak.

Segala perawatan rambut untuk memperindah mahkotamu akan sia-sia jika kebiasaan buruk masih saja dilakukan.

Mungkin kamu tanpa sadar atau tidak tahu telah melakukan kesalahan fatal pada kesehatan rambut, sehingga merusak keindahannya. Rambut menjadi menderita dan membutuhkan perawatan ekstra untuk menyehatkannya lagi.

Rambut rusak disebabkan beberapa hal kebiasaan buruk ini:

Menyisir Rambut Saat Masih Basah

Rambut basah itu paling rentan, apalagi dengan disisir kasar penyebab rambut patah. Untuk meminimalisir kerusakan, gunakan sisir yang bergigi jarang. Penggunaan sisir juga harus disesuaikan dengan jenis rambut, terutama bagi si pemilik rambut keriting. Pilihlah sisir dengan gigi jarang untuk rambut keriting dan gigi yang lebih rapat untuk rambut ikal.

Salah memilih sampo dan conditioner rambut

Maunya sih merawat rambut menjadi indah, tapi malah tambah rusak. Ya, ini disebabkan kamu salah dalam penggunaan sampo dan conditioner. Parahnya, menimbulkan ketombe dan rambut juga bisa menjadi kering. Tak hanya bagi rambut, kulit punggung juga berpotensi berjerawat.

Jarang pakai conditioner atau masker

Jika kamu menyepelekan Kesehatan rambut dan tidak pernah atau jarang menggunakan conditioner/ masker maka rambut akan kehilangan kelembapan dan nutrisi. Resikonya bikin rambut bercabang.

Terlalu sering pakai alat panas

Mengeringkan rambut menggunakan alat panas seperti Catokan, curling, dan hair dryer diperbolehkan asalkan hanya sesekali saja dengan suhu yang sedang saja. Jika penggunaan terus menerus akan berakibat fatal, apalagi dengan suhu yang tinggi. Rambut cantikmu menjadi kering, rapun dan gampang patah.

Keramas tiap hari (apalagi air panas)

Setiap hari membersihkan rambut dengan keramas juga tidak baik dilakukan, apalagi menggunakan air panas. Minyak alami rambut akan terkikis sehingga rambut jadi kering dan kusam.

Rambut terlalu sering diikat dengan kencang

Rambut yang terlalu sering diikat dengan kencang juga menjadi salah satu faktor perusak rambut.
Ponytail/bun ketat bisa bikin rambut patah dan memicu hairline mundur. Kepala juga akan terasa pusing jika rambut terlalu lama diikat. Apalagi jika Anda tidur dengan keadaan tersebut.

Tidur dengan rambut masih basah

Tidur dengan rambut yang belum kering akan membuat rambut tidak sehat. Ketika tiduran, akan terjadi gesekan  kondisi lembap bikin rambut gampang rusak dan kusut.

Terpapar matahari tanpa perlindungan

Kamu yang sering beraktivitas diluar lingkungan sangat beresiko rambut mejadi tidak sehat. UV bisa bikin warna pudar dan rambut kering, sama kayak kulit.

Sering bleaching dan cat rambut

Penggunaan bahan kimia keras merusak struktur rambut kalau terlalu sering atau tanpa perawatan intens. Rambut jadi kusam dan mudah rontok.

Kebanyakan produk styling

Maunya sih gaya, tapi kalau  penggunaan hair spray, gel, wax berlebihan bikin rambut kaku dan menumpuk residu.

Stres dan kurang nutrisi

Ketika kamu banyak pikiran yang menyebabkan stres, ini juga mempengaruhi Kesehatan rambut. Mahkotamu juga “merasakan” pola hidup yang tidak baik. Saat stres, rambut mengalami kurang protein dan zat besi, sehingga rambut menjadi  rontok.

KEYWORD :

Perawatan Rambut Kesehatan Rambut Rambut Rusak Merawat Rambut Rambut Bercabang




JURNAS VIDEO :

PILIHAN REDAKSI :