Senin, 26/10/2020 22:30 WIB

Kekurangan Vitamin D Rentan Terinfeksi Covid-19

kekurangan vitamin D meningkatkan risiko seseorang untuk terinfeksi COVID-19 lebih dari 50 persen

Virus Corona Disease (Covid-19).

Jakarta, Jurnas.com - Penelitian yang diterbitkan Kamis di jurnal PLOS ONE menemukan, kekurangan vitamin D meningkatkan risiko seseorang untuk terinfeksi COVID-19 lebih dari 50 persen.

Dalam sebuah penelitian terhadap lebih dari 190.000 orang yang telah diskrining untuk COVID-19, hampir 13% dari mereka dengan tingkat nutrisi yang lebih rendah dari yang direkomendasikan dinyatakan positif terkena virus corona.

"Sebaliknya, lebih dari 8% dari mereka dengan tingkat vitamin D yang "cukup" dan 6% dari mereka yang memiliki tingkat tinggi memiliki COVID-19," menurut para peneliti dilansir UPI, Jumat (18/09).

Secara keseluruhan, para peneliti menemukan orang dengan tingkat kekurangan vitamin D memiliki risiko 54% lebih tinggi terkena virus corona.

"Cukup pergi ke apotek lokal Anda, membeli suplemen vitamin D dan meminumnya sesuai petunjuk dapat secara signifikan mengurangi risiko Anda terkena penyakit mematikan ini," kata rekan penulis studi Dr. Michael F. Holick kepada UPI.

"Itu sama baiknya, jika tidak lebih baik, daripada apa yang akan dilakukan oleh vaksin potensial dalam hal perlindungan," kata Holick, seorang profesor fisiologi, biofisika dan kedokteran molekuler di Universitas Boston.

Vitamin D dianggap dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan, dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa vitamin D dapat membantu melindungi dari infeksi pernapasan, seperti flu dan virus corona baru.

Sementara itu, Endocrine Society merekomendasikan agar bayi dan anak-anak mendapatkan 400 hingga 1.000 unit internasional, atau IU, vitamin D setiap hari, sementara remaja dan orang dewasa harus mengonsumsi sebanyak 1.500 hingga 2.000 IU per hari.

Penelitian menunjukkan bahwa hingga 40% orang mengalami kekurangan vitamin D, sementara hingga 60% memiliki tingkat nutrisi yang tidak mencukupi, kata Holick, yang mengetuai komite yang menyusun rekomendasi tersebut.

Bagi kebanyakan orang, paparan sinar matahari adalah sumber utama nutrisi mereka, dan kebanyakan orang di Amerika Serikat bagian utara tidak dapat menghasilkan tingkat yang cukup di kulit mereka dari November hingga pertengahan Maret, karena kurangnya sinar matahari, katanya.

Satu-satunya makanan yang kaya vitamin D adalah jamur yang terpapar sinar matahari, minyak ikan cod dan ikan berminyak seperti salmon, menurut Holick, yang mengatakan dia menggunakan suplemen untuk meningkatkan asupannya menjadi 6.000 IU setiap hari dan meminta semua pasiennya meminumnya. 3.000 IU per hari.

"Segelas susu hanya mengandung 100 IU vitamin D," ujarnya.

Dalam analisis mereka, Holik dan koleganya menemukan bahwa 12,5% orang dengan kurang dari 20 nanogram per mililiter vitamin D dalam darah mereka - didefinisikan sebagai "kekurangan" - dinyatakan positif COVID-19, sementara 8,1% dari mereka dengan 30. hingga 34 nanogram per mililiter - atau "cukup" - terkena virus.

Secara keseluruhan, 5,9% orang dengan tingkat lebih tinggi - 55 nanogram per mililiter atau lebih - vitamin D dalam darah mereka dinyatakan positif COVID-19, data menunjukkan.

Dalam analisis terpisah, menggunakan data populasi untuk tingkat vitamin D berdasarkan kode pos, defisiensi lebih umum terjadi di daerah dengan populasi Amerika Hitam dan Amerika Hispanik yang lebih tinggi, kata para peneliti.

Daerah yang sama ini memiliki tingkat infeksi COVID-19 yang lebih tinggi - 16% untuk kode pos mayoritas Amerika Hitam dan 13% untuk kode pos mayoritas Hispanik Amerika - dibandingkan dengan mayoritas penduduk kulit putih Amerika - 7% - populasi, kata mereka.

"Dengan gelombang kedua yang tak terelakkan, ini adalah alasan kuat bagi semua orang Amerika untuk meningkatkan status vitamin D mereka," kata Holick.

TAGS : Vitamin D Virus Corona Hasil Penelitian




JURNAS VIDEO :

TERPOPULER :